Für Senioren

Mobilität ist uns allen wichtig. Es geht darum, fit und eigenständig zu bleiben, auch wenn die Seh- oder Muskelkraft nachlässt. Um möglichst lange autonom mobil zu bleiben, braucht man manchmal ein bisschen Hilfe.

Selbstständig unterwegs sein wird im Alter zur Herausforderung. Die Benützung der öffentlichen Verkehrsmittel erfordert Kenntnisse über Fahrpläne und neue Technologien. Unter dem Titel "mobil sein & mobil bleiben" werden in der ganzen Schweiz Kurse für ältere Menschen organisiert, die selbstständig und unabhängig mobil sein wollen. Auch in der Region Biel werden jedes Jahr Kurse durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenlos.

Die Kurse werden in Zusammenarbeit mit dem Verein Pro Senectute Region Biel/Bienne-Seeland angeboten.


Weitere Informationen zum Thema

Wili

Möchten Sie in Begleitung einkaufen? Im Rahmen des Projekts Wili können bedürftige Personen bei Ihren Einkäufen begleitet werden. Sie können nicht nur im Geschäft, beim Tragen des Einkaufskorbs, bei der Herausnahme von Artikeln aus den Regalen und bei anderen Tätigkeiten unterstützt werden, sondern auch anschliessend zu Hause, wenn die Einkäufe eingeräumt werden müssen. Die Einkäufe können zudem vom Hauslieferdienst 1-2 Domicile direkt zu Ihnen nach Hause geliefert werden. Das Projekt wurde 2017 vom Landschaftswerk Biel-Seeland in Zusammenarbeit mit Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland lanciert.

 

Sicher Stehen – Sicher Gehen

Die Fortbewegung zu Fuss gewinnt im Alter an Bedeutung und ist oft die wichtigste körperliche Aktivität. Altersbedingte Einschränkungen erschweren die Teilnahme am Verkehrsgeschehen. Sie möchten mit einfachen Übungen fit bleiben? Dann finden Sie durch das Programm Sicher Stehen – Sicher Gehen bestimmt den passenden Kurs oder ein paar Ideen für Übungen, die Sie zu Hause machen können!

 

Mit dem Auto unterwegs

Für viele ältere Menschen ist das Auto sehr wichtig, um mobil zu bleiben. Daher ist es von grosser Bedeutung, sich mit seiner Fahrtüchtigkeit auseinanderzusetzen. Die bfu bietet hierzu weiterführende Informationen.